ifskk

About ifskk

Posts by :

Uppdaterat datum för Kagami biraki

8 januari, 2020

Nytt datum: 16 februari kl 17:00 – ca 20:00

Alla våra medlemmar tränar tillsammans och sedan sätter vi oss till bords och äter en mysig middag i dojon! Vi uppmanar även föräldrar, syskon m.fl. att deltaga på träning och middag så vi får träffa er också. Själv klart får även “Kick&Box-are” samt medlemmar från våra grannklubbar deltaga om ni vill. 🙂

Anmäl för middagen senast tisdagen innan.

Anmäl till info@sorakerkarate.se eller via vårt Facebook event:

https://www.facebook.com/events/2793703677584743/

Pris: 150kr/portion mat (äter man lite så kan man säkert dela, det där gör ni upp sinsemellan). Maten består av blandade asiatiska rätter som vi beställer från en restaurang i Timrå och glöm inta att anmäla allergier m.m.

Terminsstart VT 2020!

ifskk / Nyheter, Utskick /

2 januari, 2020

Nu är det dags igen att ta på sin Gi och knyta sitt Obi och bege sig in i dojon. Vi hade ett fint gäng på barnträningarna förra terminen och vi hoppas så klart att ni alla kommer tillbaka denna termin och fortsätter er “vandring” längs karates “väg” eller “Karate do” som det heter på japanska. I vuxengruppen har det där emot varit lite glest i leden och vi undrar såklart vart alla tagit vägen, vi saknar er – även ni som pausat i något år är så klart välkomna tillbaka.

Terminsstart 7 januari

Tiderna för denna termin ser i stort sätt ut som för föregående termin förutom för “Kick&Box” som hoppar tillbaka till torsdagarna kl 19:00 – 20:00. På söndagarna blir det istället ett vanligt karatepass för vuxna kl 18:30 – 20:00.

Med andra ord:

Schema VT 2020

Tisdag 18:30 – 19:30 Barn 8 – 14år
Tisdag 19:30 – 21:00 Ungdom/Vuxna avanc från 15år

Torsdag 19:00 – 20:00 Kick&Box/fyspass för alla över 15år
Torsdag 20:0 – 21:00 Öppet karatepass för vuxna (beroende på instruktörstillgång)

Söndag 17:00 – 18:15 Barn 8 – 14år
Söndag 18:30 – 20:00 Ungdom/Vuxna

Nybörjarintag start den 14 januari

Kom och prova på karate! Mer info kommer inom kort.

Kagami biraki den 16 februari (datum uppdat.)

Vi träffas i dojon kl 18:00 för gemensamma aktiviteter där även familj får deltaga. Kl 19:00 sätter vi oss till bords och äter tillsammans! Maten beställer vi från lämplig restaurang och det blir i still med “fyra små rätter”. Anmälan senast en vecka innan och det kostar 150kr/portion om man vill äta. Vi ser jätte gärna att föräldrar deltager så vi får träffa er också!

Sist men inte minst vill vi påminna om årsmötet som vi planerar att hålla i slutet av mars, kallelse inför detta kommer senare.

Terminsslut HT2019

ifskk / Nyheter, Utskick /

2 december, 2019

Tiden går fort när man har roligt och terminsslutet närmar sig. Vi har hälsat nya medlemmar välkomna, tränat, tävlat och varit på läger och snart är det dags för gradering och avslutning.

Läger

Först på tur står dock ett endagars läger för vuxna (+15 år) den 7 december där vi gästas av instruktörer från Härnösands karate klubb samt utöver från samma klubb och även Sundsvalls budo klubb. Givetvis är utövare från andra föreningar också hjärtligt välkomna!

OBS!! Cirkatider!!
Pass 1: 10:30.
Lunch ca 12:00
Pass 2: 13:00
(Paus)
Pass 3: 15:00
Lägret slutar runt 16:30.

Lunch: Medtag egen mat (det finns en micro i dojon) eller åk till valfritt ställe (tyvärr finns ingen restaurang på gångavstånd).

Pris: 200kr, betalas via swish eller kontant på plats. Anmäl gärna via vårt Facebookevenemang: https://www.facebook.com/events/429356044367377/

Gradering

Den 10 december är det dags för gradering för er som är redo. Som vanligt gäller att du ska ha ett godkännande från din instruktör för att få prova gradera till nästa grad. Vi återkommer med exakta tider, men dojon öppnar kl 18:00 och barnen graderar först. Graderingen kostar 150kr + ev 50kr för ett nytt bälte. Graderingen betalas till shihan Håkan Nygren (Obs! kontant och jämna pengar) och bältet till föreningen (Swish är ok här).

Avslutning

Vi kommer göra som förra året och kör avslutningen i dojon där vi alla tränar ett pass tillsammans och därefter bjuder föreningen på fika. Det kan hända att senpai kokar ihop någon liten tävling som vi kör under fikat, ett litet pris utlovas till vinnaren. Datum och tid för detta är den 15 december med start kl 17:00 och vi beräknar hålla på ca 1,5 – 2 timmar inkl fika m.m.

Övrigt

Vi har lite saker ni har beställt, liggande i dojon. Vänligen kom och betala samt hämta ut dessa (dräkter, skydd m.m.). Alla som tränar ska ha egna skydd: barn skall ha handskar och benskydd medan hjälm och väst finns att låna. Givetvis kan man även köpa eget av dessa också (så slipper man låna någon svettig hjälm). Vuxna skall ha handskar, benskydd samt tandskydd(!)(vi har några till salu i dojon) samt bröstskydd för damer. Suspensoar är valfritt under träning men kan krävas vid tävling.

Efter avslutningen är det uppehåll till och med nästa terminsstart vilken sker i samband med skolstarten. Håll koll på hemsidan och/eller Facebook för mer info efter jul.

Klubben har börjat få lite glest i leden på framför allt vuxenpassen och vi behöver rycka upp oss när det gäller rekrytering, så börja gärna “ragga” efter folk ni tror kan vilja prova på redan nu! Kanske ge bort en träningsutmaning i julklapp eller varför inte nyårslöfte? Vi skulle också bli glada av att se gamla bekanta ansikten från förr och om steget känns för stort att hoppa in på shihans fina pass så kan man “mjukstarta” på vårt Kick&Box pass som troligen kommer att gå på torsdagarna under nästa termin!

Terminsstart HT 2019

ifskk / Nyheter /

26 augusti, 2019

Kick off läger

Lördagen den 31 kör vi vårt “kick off” läger i Åvike utanför Söråker. Sista anmälningsdag är imorgon så skynda att anmäla! Lägret startar kl 10:00 i Åvike (den som vill kan hänga på från ICA Söråker ca kl 09:15). Pris 150 kr inkl grillning till lunch och lite “mellis” på eftermiddagen. Lägret slutar ca 16:30. Lägret betalas till föreningen via swish eller bankgiro.

Anmälan via Facebook: https://www.facebook.com/events/476800879554949/

Anmälan via e-post: kontakt@sorakerkarate.se

Terminsstart

Söndagen den 1 september drar terminen igång med ett första Kick&Box pass kl 18:30. Barnen får ledigt just denna söndag, men vi hoppas att vi ses på lägret istället? Tisdagen efter så kör ordinarie karatepassen igång med samma schema som förra terminen.

Nybörjarintag

Vi vill ju ha fler medlemmar så ta med alla ni känner. Sprid gärna vår nybörjarinfo på Facebook, Instagram m.m. samt så klart muntligt också. Föreningens medlemmar är ju också de bästa “reklampelarna”, det är ju ni som kan berätta hur givande det är att träna.

Nybörjarinfo:

Karate i Timrå

Vad mer händer?

De tre kyokushinklubbarna i regionen kommer att, gemensamt, hålla tre träningsläger under terminen. Lägren är först och främst för vuxna och det kommer hållas ett läger i respektive förenings lokal och med instruktörer från de andra föreningarna. Vi hoppas att detta ska öka den redan fina gemenskapen vi har samt att det kan ge fler “blodad tand” att åka på andra evenemang runt om i landet. Mer info om dessa kommer snart!

I november är det åter dags för Norrlandsmästerskapen i Umeå. Det verkar redan vara några som är taggade att vara med! Det är en bit att åka men det skulle vara skoj om vi fick fler som följer med och ser hur en tävling går till och kanske hejar på oss som är med. Det är även en del andra tävlingar vi siktar på att deltaga på under terminen.

Snart dags för vårt eget sommarläger i Åvike!

ifskk / Nyheter /

30 juli, 2019

Hoppas ni har en bra sommar. Vi vill bara påminna om vårt eget sommarläger som vi brukar köra i slutet av sommaren. I år planerar vi att köra lördag 31 augusti och blir det minst 10 deltagare som även vill köra söndag, så gör vi det! Man kan då övernatt i tält så får man ut lite extra skoj ur det hela.

” Läger utomhus för vuxna och ungdomar (från ca +10 år, alla barn/ungdomar i vår förening är såklart välkomna). Om det blir över 10 deltagare som vill och kan träna även söndag 1 september, så kör vi två dagar! Om så blir fallet så finns möjlighet att övernatta i vårt tält, eller så får man ordna eget boende.

Plats: Åvike, strax norr om Söråker.
Pris: ej satt ännu men det brukar vara prisvärt och inkluderar mat m.m.. 🙂
Anmälan: senast 20 augusti på Facebookevenemanget eller till kontakt@sorakerkarate.se.

Kom ihåg att ta med Gi, skydd, ombyte (hög risk för träning i vattnet), handduk/badlakan, träningsskor, dricksvatten. Om det blir övernattning så lägg till sovsäck, varma kläder (kan vara kallt på kvällen/natten), toalettartiklar m.m. “

Länk till vårt Facebookevenemang där ni kan anmäla er, göra inlägg m.m. :
https://www.facebook.com/events/476800879554949/

Vi kommer återkomma med mer info om terminstart och nybörjarintag relativt snart. Dock ser det ut som om vi kommer fortsätta köra samma tider som under förra terminen.

Mitt i terminen

ifskk / Nyheter, Utskick /

10 april, 2019

Då var vi en bit in i “andra halvlek” för denna terminen och träningarna rullar på enligt schemat. Närmast på gång just nu är en tävling nere i Uppsala, där Tyra, Simon och Nino kommer att ställa upp. Tävlingen är i kumite (fighting) och riktar sig till barn, ungdom, kadetter och juniorer. Alla tre har provat tävla tidigare och tyckt det varit roligt och vi hoppas så klart att fler ska vilja prova på framöver.

Påsklägret

Under påsken har Östersunds budokai sitt Påskläger som nu hålls för 36:e gången! Lägret är ett av Swedish karate kyokushinkais riksläger och har även besökare från andra länder. Instruktörer på lägret är shihan Howard Collins 8:e dan, shihan Mikael Söderkvist 6:e dan och (vår egen) shihan Håkan Nygren 6:e dan. Lägret är öppet för kyu- och dangraderade. Mer information finns här: http://www.budokai.se/Economy/eastercamp%202019.pdf

Låsta entréer

Vaktmästarna verkar ha gått in på sitt sommarschema vilket innebär att sporthallens entréer kan vara låsta. Tyvärr verkar det också vara något problem med vår möjlighet att aktivera den kod som ska ge er möjlighet att komma in, så vi får helt enkelt hjälpas åt och hålla kolla på dörrarna och släppa in varandra. Entré sker genom den lilla sida ingången närmast vår dojo men det kan så klart vara värt att kolla huvudentrén också då den ofta är öppen pga andra aktiviteter i sporthallen.

Försäljning

Vi brukar titt som tätt ha någon aktivitet för att få in lite extra resurser till föreningskassan, t.ex. brukar vi sälja NewBody. Nu har vi chansen att sälja ett rabatthäfte i “app-form”. Appen heter Applena och alla våra medlemmar kan få en aktiveringskod som låter dig använda appen helt gratis fram till och med sista april, detta för att vi ska kunna se hur den fungerar m.m. För att få koden behöver du kontakta Niklas och ge honom en e-postadress. Thats it.

Många känner säkert till Restaurangchansen och denna app fungerar på ett liknande sätt. Den är ett digitalt rabatthäfte med många fina erbjudanden och den kostar 200kr, var av 100kr går till föreningen vilket är ett bra stöd till vår ekonomi. Att köparen kan spara in hela summan via rabatterna är ju en fin bonus.

Appen finns till Android och iOs.

https://itunes.apple.com/se/app/applena/id1315595476?mt=8

https://play.google.com/store/apps/details?id=se.applena.enduser&hl=en_US

Bilder och Video från kumiteläger i Sundsvall, 190302

ifskk / Blogg, Mediagalleri, Nyheter /

29 mars, 2019

Lägret anordnades

Lägret anordnades av Sundsvalls budoklubbs karatesektion och instruktör var Shihan Håkan Nygren (vår huvudinstruktör) samt att lägret besöktes av deltagare från Sundsvall, Söråker/Timrå, Härnösand, Östersund och Skellefteå!

Deltagarna drillades i teknikkombinationer, förflyttningsövningar och situationsbaserade övningar.

Fightingläger 190302
Lite video från dagens fightingläger, annordnat av Sundsvalls Budoklubbs karatesektion. Shihan Håkan Nygren (vår huvudinstruktör) instruerade och lägret besöktes av deltagare från Sundsvall, Söråker/Timrå, Härnösand, Östersund och Skellefteå!Deltagarna drillades i teknikkombinationer, förflyttningsövningar och situationsbaserade övningar.
Slået op af IF Söråkers Kyokushin Karate i Lørdag den 2. marts 2019

Inställd träning 17/3

ifskk / Nyheter /

17 mars, 2019

Dagens pass är inställda på grund av vädret. SMHI har utfärdat klass 2 varning för hela Västernorrland och vi längst kusten ska tydligen få det “härligast” så håll er hemma och mys i stället.

Inför årsmötet

ifskk / Nyheter, Utskick /

25 februari, 2019

Årsmöte 28/2 kl 18:30 i vår dojo. Det är så klart önskvärt att så många som möjligt kommer och deltar då detta är er chans att göra er röst hörd. Klubben bjuder på lite fika.

Årsmöteshandlingar inför mötet

Förövrigt har Sundsvalls Budoklubb – karatesektionen ett fightingläger på gång den 2/3 för vuxna utövare. Instruktör är vår egen shihan Håkan Nygren och inbjudna är klubbar från Härnösand, Östersund och Umeå, plus vi såklart. https://www.facebook.com/events/1171006136381019/

Kallelse till årsmöte

ifskk / Nyheter, Utskick /

23 januari, 2019

Härmed kallas samtliga medlemmar till årsmöte den 28 februari 2019.

Mötet kommer att hållas i vår dojo och alla vuxna medlemmar, alt.målsman till barnmedlem, har röst rätt. Valberedningen önskar få in förslag på kandidater till styrelsen samt att ni har något att ta upp under mötet uppmanas att lämna in en motion till styrelsen i god tid innan mötet. Man kan även ta upp enklare frågor direkt på mötet.

Årsmötes handlingarna (dagordning, verksamhetsberättelse och -plan, budgetredovisning och budget för det kommande året samt revisorsberättelse) samt i tid inkomna motioner kommer att delas ut innan mötet.